Список форумов Форум Портала о Брюсе Ли

 
 Портал о Брюсе Ли • Правила • FAQ • Поиск •  Регистрация 
 Профиль • Войти и проверить личные сообщения • Вход 

акробатика
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Гибкость и растяжка
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Апр 21, 2009 10:56    Заголовок сообщения: акробатика Ответить с цитатой

Всем привет. Прошу прощения, может пишу немного не в тему Embarassed ( такие вопросы обычно обсуждаются на сайтах паркура). Я вот с детства хотел научиться делать сальто( ну самое обычное) и у меня появилась такая вот идея: найти 2 дерева, взять 2 длинных хороших жгута, взять пояс и сделать на нем крепежи, натянуть жгуты между деревьями. в итоге получается что-то типа той развлекухи, которая в Сочи обычно на пляже( помните там такие батуты и эти резинки, на них дети прыгают, тока здесь без батута), т.е. она тебя немного вверх тянет и смягчает падение.Как думаете, эта идея может сработать и вообще так реально научиться делать сальто( постепенно изменяя натяжение жгутов и в итоге свести их на нет), кто что про это думает?
Ещё раз прошу прощения за вопрос не в тему.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

И вообще какие можно тренажеры использовать для отработки сальто??

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

вопрос я задал именно не по технике сальто, а про то, можно ли с помощью такого метода избавиться от страха падения ( кто пробовал это делать, тот меня поймет)?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Denis
Ученик
Ученик


Зарегистрирован: 27.02.2009
Сообщения: 72

СообщениеДобавлено: Вт Апр 21, 2009 14:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я не пробовал делать сальто,но в воду прыгал сальтом!! Но по моему в бою тебе сальто непонадобится,но выложу кое что!!




Есть только 1 способ научиться что то делать - практика, а так начните с сальто в воду или в спецальном зале - сначало полоборота, потом 60% 70% ну итд)

Сальто назад выпрямившись можно выполнять после рондата или фляка. Заключительная часть рондата или фляка ( курбет перед сальто – вход в него. Спортсмен должен приземляться на носки напряжённых ног под острым углом к опоре – от 48 до 51 град. Начав активное разгибание туловищем ещё при завершении курбета, спортсмен должен продолжить его опорном положении до полного выпрямления тела. Чрезвычайно важно после отталкивания руками быстро выполнить мах ими вверх и несколько назад. Исследования показали, что максимальное торможение маха руками совпадает с касанием носками опоры до конца амортизации. Именно в этот момент спортсмен испытывает наибольшую нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Эффект от маха руками будет ничтожным, если спортсмен медленно разогнётся туловищем при отталкивании ногами. Начало замедления маха руками должно совпадать с полным разгибанием туловища до прямого или слегка прогнутого положения тела. В момент выталкивания гимнаст должен ограничивать продвижение плечевого пояса назад, «не сваливать» плечи. При этом очень важно сохранять округлость туловища, которая контролируется напряжением мышц передней поверхности тела. Выталкивание на сальто целесообразно завершать до пересечения плечевым поясом вертикали опоры. Одновременное активное замедление маха руками и продвижения плечевого пояса назад приводит к передаче вращательного движения нижерасположенным звеньям тела. Руки в полёте надо держать близко к груди, расположив их в одном из трёх положений, по усмотрения исполнителя ( прижав к груди, перед грудью, внизу вдоль туловища ). Предпочтительно сальто, при котором вращение тела происходит как бы вокруг оси, проходящей через область плечевого пояса. Такое видимое вращение «вокруг плеч» - следствие правильных движений при отталкивании и сохранения позы выпрямившись в полёте. При этом спортсмен должен удерживать прямое положение тела или чуть согнуться и вывести руки вперёд, вверх и в стороны, а ногами потянуться назад и приземлиться под острым углом на носки упругих напряжённых ног. Устойчивость приземления достигается упругим сгибанием ног в коленях, а также относительно постоянным
Может вы найдете что-то полезно тут!!!Всегда рад помочь!)))) Smile

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Поясню я раньше ззанимался акробатикой ну и как бы сальто не умел делать,но в воду сальто делал!!Умел делать переворот вперед и рандат и т.п да и щас умею)))

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Я извеняюсь это я выдал сальто назад,но я думаю чистема та же при сальте вперед!!!)))
_________________
Человек который не хочет быть побит,не будет побит!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Апр 21, 2009 18:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ок, а я кстати имел в виду именно сальто назад, а не вперед
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Denis
Ученик
Ученик


Зарегистрирован: 27.02.2009
Сообщения: 72

СообщениеДобавлено: Ср Апр 22, 2009 14:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а ну и хорошо!!)))
_________________
Человек который не хочет быть побит,не будет побит!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Patriot
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 30.01.2009
Сообщения: 201
Откуда: Ижевск

СообщениеДобавлено: Ср Апр 22, 2009 14:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Denis
Ну почему не понадобится ) Стоим в стойке...а потом делаем сальто назад, ударяя одной или двумя ногами противника в лицо. Красиво,и насколько могу судить со стороны эффективно. )
_________________
Обмен webmoney по лучшим курсам со скидками: http://www.changemoney.me/partner.asp?pid=4486
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Denis
Ученик
Ученик


Зарегистрирован: 27.02.2009
Сообщения: 72

СообщениеДобавлено: Ср Апр 22, 2009 18:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А да,был не прав в принципе многие акробатические трюки оч помогут в бою если уверен,что все правильно сделаешь))))
_________________
Человек который не хочет быть побит,не будет побит!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Апр 22, 2009 18:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ребят, бить ногой когда делаешь сальто нелогично и опасно, так мне кажется. можно на земле так ударить человека, даже без прыжка, что ему мало не покажется. например, есть у нас на тренировке парень, весит килограмм 80, так вот у него удар рукой( прямой и без плеча) 600-650 кг! Это о чем то говорит Cool . А теперь подумайте, надо ли ему учиться делать сальто или бить ногами в прыжке??

Кстати я ж задал вопрос именно про тренажер, который я предложил. Все-таки как думаете, это сработает или можно даже и не пытаться?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ho-Lun
Мастер
Мастер


Зарегистрирован: 13.05.2006
Сообщения: 1345

СообщениеДобавлено: Чт Апр 23, 2009 03:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вещь вообще достаточно давно известная для тех кто занимался гимнастикой, акробатикой, фигурным катанием, или цирковым искусством, каскадёрством, альпинизмом и скалолазанием, капуейро, паркуром (упомянут уже).

Во время тренировки - спортивная гимнастика или акробатика используется различная страховка - страховочные пояса (лонжи).

Лонжа (фр. longe) — приспособление для прикрепления страховочного троса к поясу артиста при исполнении им опасных трюков.

Лонжа - вид цирковой страховки, представляющий собой специальный пояс, одеваемый исполнителем во время выступлений и репетиций, к которому специальным образом прикреплен страховочный трос, обычно 1 или 2.

Страховочные пояса (лонжи) - может быть сделан, как из верёвок, или лент, или троса.

Так и из жгутов из эластичных и амортизирующих материалов, что используют во время подготовки номеров, и тренировок цирковые артисты: воздушный гимнасты - на ремнях, танцы на проволоке, воздушного полета, на спирали, гимнастка в кольце; гимнаст на кордепарели; цирк на льду; "акробаты на русской палке", акробаты на шестах, акробат на батуте, акробаты-жонглеры; акробаты на ходулях и тростях, жонглер на катушке; акробаты на подкидных досках; акробат-эксцентрик; акробаты- каскадеры, канатаходцы; наездники конно-акробатические трюки (джигитовка); эквилибристы.

И даже по началу в акробатическом спортивном рок-н-ролле.

Вопрос в одном - это обеспечить в районе поясницы и пояса, достаточно широкую площадь прилегания (наподобие пояса штангиста), для смягчения давления на эту область и опасности возможного соскальзывания шнура на рёбра (грозит диафрагменным удушение или переломом рёбер, да и просто больно). И главное чтобы страхуя, такие шнуры удерживали с запасом вес тела.

А так (помимо некоторых уточнений) - Почему нет? Такой страховочный пояс давно используется, в гимнастике, акробатике, цирковом искусстве – как важный атрибут тренировок.

http://www.tvigle.ru/category/57/homepage?video=3881&ref=15&_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC5ydTsxNjczOTgzOzQ2NDMxMTg7Z28ubWFpbC5ydTpndWFyYW50ZWU



Страховки с ремнями: всё что вам нужно, купить, 2 ремня ремня или страховочный пожарный пояса (или пояс высотника), автобуксир-лента (широкая очень). Это уже сами выбирайте.

Для начала страховки с 2-мя жгутами:

Вы обматываете себя вокруг пояса или ремней и завязываете их на два плотных узла. Но завязываете узлы по бокам. Один ремень или жгут слева, другой соответственно справа. Ремень или жгут лучше купить 3х метровый, про запас. 2 дерева, столба с кольцами зацепов )почти как на детских качелях), 2 страхующих жгута или ремня, если это 2 страхующих партнёра – то обматывают плотно руки остатками свободного ремня.

Если с партнёрами. Для уверенности вашей и их, на мягкой поверхности попробуйте упасть на спину, а они пусть вас держат как только могут, для того чтобы вы смогли не больно приземлиться. Если так и вышло переходим к выполнению.


Так же хороший вариант с одним ремнём – страховочным поясом.

В нём вы просто опоясываетесь плотно. Можно в 2 оборота. А страхующие берутся за ремни сзади. Действия их такие же как и в прошлом описании. Единственно что вторая рука не держит пояс, а при необходимости помогает вам перекрутиться, либо за таз либо под колени.

Если выходит хорошо, пусть за ремень держится уже один человек. Если уж и тут всё хорошо, тогда делайте сами, а он пусть станет у стены и при необходимости подкрутит.

Но, думаю сами знаете, раз спрашивали, то здесь побывали.

http://go.mail.ru/search?&q=%EB%EE%ED%E4%E6%E8%FF&no_morph=n&sf=20

Да и на сайтах по акробатике и гимнастике – спортивной и цирковой тоже.

От изгтовления до использования:

http://spo.1september.ru/2006/10/7.htm

http://capoeirakahovka.at.ua/load/3

http://www.medbookaide.ru/books/fold9001/book2005/p9.php

http://closius.narod.ru/longia/expluat.htm

http://www.v8mag.ru/section305/subsection297/article3786.php

http://akrobatika.narod.ru/T.b..htm

http://www.o-med.ru/014.php

http://www.tulup.ru/articles/40/sovershenstvovanie_dvigeniy_v_polete.html

http://content.mail.ru/arch/14556/557768.html

http://www.baurock.ru/phforum/index.php?showtopic=13620&mode=threaded&pid=152187

http://www.ruscircus.ru/reper/nikulin_shundin-9.shtml

http://www.zateevo.ru/?section=page&action=edit&alias=cirk_clova

http://razvitie1.narod.ru/skripalev.html

Удачи камрад. Wink Smile

PS - Удары в акробатических техниках и прыжках бывают разные, как и случаи разные. Начиная от захвата ноги - для броска и болевого, а также через препятствие, сходу, да и с места, от подката, пируэта/колеса до прыжка курбета, фляка, рандата, сальто - вперёд и назад, "арабское" сальто (пример капуйеро, и стиль обезяны, даже экранизировано в "Остров дракона" Брюс Ли и "Малыш каратэ", вещи применения древние и т.д.). Вспомогательные удары в определённых случаях.
_________________
Победа себя выше всех побед, он - Человек, такого не победить вовек: богу, гению, жрецу, демону. Я несу высшее искусство возмездия ранившим меня. (Архилоха V в. до н.э.). Кто с мечом к нам войдет от меча и погибнет! С нами Бог и Русь Святая!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Hun
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 07.10.2008
Сообщения: 37

СообщениеДобавлено: Чт Апр 23, 2009 06:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тренажер очень хороший,но лучше учится делать сальто с земли, чтобы ноги научилисчь толкать.у нас многие прыгали сальто с батута и после этого прыжок очень сильно падал. научитесь делать фляк а потом просто подпрыгивайте еще выше)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Апр 23, 2009 10:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, я хочу прыгать без батута, максимум- это прыгать с чего-то жесткого на мат.Кстати, по поводу пояса с креплениями, как думаете, подойдет это( строительный страховочный пояс):
http://www.sibprom-nsk.ru/content/catalog/big/318_img.jpg
http://www.vostok-service.com/img/catalogue/big/p78342.jpg
убрать пару лишних вещей и будет очень даже ничего, как думаете?

Добавлено спустя 47 секунд:

Или лучше использовать атлетический пояс?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ho-Lun
Мастер
Мастер


Зарегистрирован: 13.05.2006
Сообщения: 1345

СообщениеДобавлено: Чт Апр 23, 2009 11:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Чисто моё мнение, для мягкого давления, на пояс и поясницу, альпинистский, строительный, пожарный - пояса, оптимально лучший вариант, как заменитель лонжии, чем атлетический пояс. Да и оборудован лучше.

Кстати наплечники-лямки советовал бы не убирать, нагрузка на пояс будет меньше, естественности для прыжка больше. Вопрос только во вращающихся карабинах (вдоль горизонтальной оси вращения), это будет лучше, в отличии от перекручивания.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФА: Smile

Нечто похожее - "ТАРЗАНКА".

Можно - снаряга для банджи-джампинга, и лямочно-парашютную портупею (но её практически невозможно достать, в отличии от 1-х) - это вообще идеал. ИМХО Wink Rolling Eyes Smile Good

Репортаж с петлей на талии Wink Rolling Eyes Smile

http://gdemoscow.ru/action/action.php?aid=746

*Справка:

http://yoshkin.com/?p=70

Банджи-джампинг - аттракцион по прыжкам с высоты от нескольких десятков до нескольких сотен метров со специальным эластичным жгутом, который мягко подтормаживает падение и позволяет несколько раз по инерции полетать в воздухе

Прыжки - совершаются со специально построенных вышек, строительных кранов и в некоторых случаях - с мостов и зданий), где человек в альпинистском снаряжении совершает полёт на нерастяжимых веревках по дуговой траектории большого (20—40 м). Shocked Smile Very Happy Yahoo! Confused Wink

Банжи есть ни что иное, как широко разрекламированные прыжки на резинке. Но в нашей стране практически невозможно найти в свободной продаже такую резинку, к тому же организация прыжков на банжи значительно опаснее, чем на альпинистской веревке.

Цитата:
Для этого очень хорошо подходят шланги для поливки огорода. Не используйте тонкие шланги - они протираются насквозь через несколько прыжков.

Подбирайте шланги из толстой резины. Такие, чтобы их было тяжело согнуть руками, и, обязательно, с капроновой оплеткой внутри.

В технике альпинизма считается, что каждое звено в системе снижает общую надежность.

Поэтому, привязывая веревку к объекту, старайтесь использовать как можно меньше карабинов и прочего железа. Помните, что нет ничего надежнее старого доброго узла! Используйте только знакомые узлы.

Ни в коем случае не вяжите узлов, поведение которых под нагрузкой вам неизвестно. Обязательно завязывайте контрольные узлы для подстраховки основных.

Настоятельно рекомендуем использовать при прыжках совместную систему (нижняя беседка + верхняя обвязка). Это гарантирует, что человек не вывалится из неё, и уменьшит риск получения травмы позвоночника.

Прыгайте только на двух карабинах, развернутых муфтами в разные стороны. Помните, что муфта карабина вылетает при нагрузке всего в 500 кг, тогда как хороший стальной карабин выдерживает усилие в 5 тонн.

Вместо первого прыгуна можно запустить какой-нибудь груз. Ну, хотя бы рюкзак с песком. ... Посмотрите на его траекторию.

Обратите внимание, как работают узлы. Помните, что после первого прыжка все узлы затягиваются, тем самым удлиняя веревку, (иногда чуть ли не на метр). Если всё проверено и ничего не мешает свободному падению, то можно прыгать! Подумайте, как вы будете отцепляться.


Добавлено спустя 29 минут 25 секунд:

Цитата:
В поисках адреналина
Ирина ЧЕРНЫШ
"Ведомости"

… Но настоящую адреналиновую атаку можно ощутить только в свободном полете. Для самых отчаянных предлагается банджи-джампинг, или прыжки с высоты на эластичном жгуте.

Этот вид туризма зародился в Новой Зеландии. В 1984 году новозеландец Хаккет, привязавшись резинкой, сиганул с Эйфелевой башни. Незабываемые ощущения дали толчок творческой мысли: Хаккет изобрел собственный коммерческий аттракцион. Выбрал в Квинстауне подходящий мост и оборудовал его для прыжков. С тех пор от желающих отбоя не было.

Банджи-джампинг почти сразу же перешагнул госграницу и победно шествует по планете. Но все же самый крутой ужас ждет джамперов в Африке. В местечке Джеффри Бей в ЮАР находится самая высокая "тарзанка" - 221 метр. А в Зимбабве прыгуны могут совершить свободный полет с моста через великую реку Замбези. Здесь - дополнительный экстрим: река кишит крокодилами...


Вот здесь на фото 1-м есть и вид этой снаряги:

http://24.ua/news/show/id/53578.htm

Цитата:
Досуг
Экстрим на резине, или Как убить свой страх

Теги: экстрим, страх, резина

Экстремальный вид спорта «банджи-джампинг», как всякий экстремальный спорт, требует от человека немалой смелости, но не требует специальной подготовки.

Опытные спортсмены максимально усложняют прыжок, добавляя различные трюки и используя малопригодные для подобных занятий сооружения.

Корни этого развлечения исследователи нашли в традициях аборигенов, живущих на островах Тихого океана, и коренных народов Южной Америки.Молодые люди там прыгают в бездну, чтобы стать взрослыми.

Где прыгают?

Ныне этот обряд превратился в экстремальный вид спорта, требующий от человека немалой смелости (и в этом заключается его отличие от остальных экстремальных дисциплин).

Специальная подготовка не нужна, что добавляет банджи-джампингу популярности. Западному миру это увлечение открыла группа английских студентов, которые стали совершать экзотические прыжки с мостов и вышек, используя военные тросы.

После этого за популяризацию банджи взялись новозеландский прыгун Эй Джей Хакет и американец Мэтт Лауренс, активно пропагандировавшие этот спорт на своих континентах. Всемирную известность Хакет приобрел после впечатляющего прыжка с Эйфелевой башни, а Лауренс — после рекордного прыжка со второго по высоте моста мира (200 метров).

Интересно, что сейчас самая высокая в мире постоянно действующая «тарзанка» расположена в национальном парке Тситсикамма в Южной Африке. Она оборудована на мосту высотой 216 метров! Время свободного падения составляет около 7 секунд, а скорость в нижней точке падения достигает 220 метров в секунду.

Рекорд.

Официально зафиксирован прыжок на канате с вертолета (высота — около 1000 м) и с воздушного шара (высота — 3783 м).

Давно уже освоены прыгунами различные здания и технические сооружения — вроде самого высокого в мире висячего моста в американском штате Колорадо или высочайшего на Земле небоскреба Петронас Тауэр (Куала-Лампур, Малайзия).

Специально для съемок одного из фильмов о Джеймсе Бонде «Золотой глаз» в 1994 году был совершен трюковый банджи-прыжок с плотины в Швейцарии высотой более 200 м.

Не так давно появилась еще более экстремальная разновидность банджи-джампинга, возвращающая этот спорт к истокам, — прыжки на неэластичном канате.

Виды.

Видов джампов существует несколько: обычный прыжок «ласточкой», «маятник» (с противоположной от места крепления каната стороны моста), с приводнением (когда экстремал в нижней точке погружается в воду), с балластом (весьма опасный, ведь в руках у прыгуна находится груз — такие, кстати, практикуются в Гидропарке), тандем (двое человек на одном тросе или на отдельных тросах — экстрим экстра-класса, в Украине его пока не прыгают) и другие.

О сегодняшних масштабах распространения этого спорта говорит то, что, по словам профессионалов, количество совершенных в мире прыжков уже перевалило отметку 18 миллионов. Сотни, а то и тысячи клубов банджи разбросаны по всем континентам. И несколько лет назад уже можно было утверждать, что к этому экстремальному сообществу подключилась и Украина.

Лекарство от депрессии и остеохондроза: техника прыжка
Не стояла на месте и наука — канат и другое оборудование значительно усовершенствовались. К числу основных технических характеристик используемого в банджи-джампинге эластичного резинового тяжа (каната), состоящего из 200 — 300 тонких резинок, относятся: его ресурс, запас прочности и процент растяжения.

Ресурс — это максимальное количество прыжков, на которое рассчитан тяж; в целях безопасности замену каната обычно производят задолго до того, как он полностью выработает свой ресурс.

Запас прочности — максимальная нагрузка, которую способен выдержать тяж. Запас прочности канатов для банджи-джампинга чрезвычайно велик: на них можно сбрасывать автомобили, а на некоторых — и танки. Под процентом растяжения подразумевается предельная «дополнительная» длина каната при прыжке в процентном отношении к его длине в состоянии покоя. Стандартные тяжи растягиваются в среднем в 2 — 4 раза.

Канат при помощи специальных приспособлений крепится либо к ногам (лодыжкам) прыгуна, либо к телу. Возможно также комбинированное соединение: в этом случае ножные крепления принимают на себя основной вес прыгуна, а крепления на теле делают более комфортным обратный его подъем на платформу после прыжка.

Ноги могут крепиться как вместе, так и раздельно. Среди экстремалов сейчас активно практикуются джампы, когда спортсмен прыгает «на одной ноге». Технически возможно и крепление к рукам, но оно чревато для прыгуна вывихами предплечий и прочими физическими повреждениями.

Свое веское слово сказала и медицина: согласно психологическим и доклиническим медицинским исследованиям, возникающие во время полета пограничные состояния обладают несомненным терапевтическим и профилактическим эффектом от депрессии, скуки, склероза и остеохондроза, способствуют расщеплению холестерина и повышают уровень эндорфина в организме.

Где прыгать Киеве?

Прыгнуть с банджи можно и в Киеве — в Гидропарке находится специальный аттракцион для экстремалов. Высота платформы, с которой осуществляются прыжки, — 50 метров, однако когда стоишь на ее краю перед прыжком, расстояние до воды увеличивается как минимум втрое. И чем дольше стоишь, тем страшнее, следовательно, тем меньше шансов в конечном счете прыгнуть.

Перед прыжком каждого экстремала обязательно взвешивают, дабы убедиться в том, что трос подходит, затем дают подписать бумагу об отсутствии у прыгуна хронических сердечно-сосудистых болезней, эпилепсии и ряда других заболеваний. Потом остается главное — оттолкнуться от платформы и полететь вниз «ласточкой». Затем каждого экстремала опускают вниз и в лодке транспортируют на берег. Стоит это удовольствие 250 гривен.

Важно, что прыгать с банджи можно только в специально оборудованных местах, пройдя инструктаж специалиста и под его присмотром. Ведь были в истории и трагические случаи, как, к примеру, с американцем Эриком Барсиа.

Согласно истории, изложенной в американской прессе, Эрик решил отпраздновать свой день рождения прыжком с железнодорожной эстакады в национальном парке Лейк-Акко-Тинк. Он нашел эластичный шнур, на котором должен был повиснуть, прыгнув с моста.

Чтобы обезопасить себя от случайностей, он дважды измерил длину шнура — а она должна была быть в 2 — 4 раза меньше, чем расстояние между эстакадой и поверхностью земли. Привязав себя шнуром к самому верху опоры, Эрик смело бросился вниз головой и погиб через несколько секунд, разбившись о землю. Как выяснила полиция, он не стал заранее изменять высоту эстакады, а определил ее «на глазок». Ошибка составила пять метров...

Так что решать все равно вам - а страх, который может встать на пути, — чувство, известное всем. Но ведь самое приятное — перебороть свой страх...


Добавлено спустя 17 минут 23 секунды:

Цитата:
Техническое снаряжение в банджи-джампинге.

К числу основных технических характеристик используемого в банджи-джампинге эластичного резинового тяжа (или каната) относятся: его ресурс, запас прочности и процент растяжения.

Ресурс – это максимальное количество прыжков, на которое рассчитан тяж; в целях безопасности замену каната обычно производят задолго до того, как он полностью выработает свой ресурс.

Запас прочности – максимальная нагрузка, которую способен выдержать тяж. Запас прочности канатов для банджи-джампинга чрезвычайно велик: на них можно сбрасывать автомобили, а на некоторых и танки. (Перегрузки, испытываемые спортсменом во время прыжка, достигают 2,5–3,5 g.) Под процентом растяжения подразумевается предельная «дополнительная» длина каната при прыжке в процентном отношении к его длине в состоянии покоя. Стандартные тяжи растягиваются в среднем в 2–4 раза.

Канат при помощи специальных приспособлений крепится либо к ногам (лодыжкам) прыгуна, либо к телу. Возможно также комбинированное соединение: в этом случае ножные крепления принимают на себя основной вес прыгуна, а крепления на теле делают более комфортным обратный его подъем на платформу после прыжка. ...


Цитата:
Необходимое снаряжение

Обвязка 6401 Большинство прыгунов советуют использовать альпинистские системы (верх и низ!) с широкими поясными и ножными ремнями.

Обязательно сертифицированные и имеющие стандарт безопасности UIAA. Но иногда прыгают, используя только нижнюю беседку, или даже в парашютной обвязке.

Верёвка 6402 Верёвок желательно иметь много и разных, конечно сертифицированных и известных производителей. Основная прыжковая - альпинистская, динамическая 11-12мм.

... Кстати, у верёвок есть ресурс, и их периодически надо менять.

Железо 6403 В идеале всякого железа нужно много. Конечно лучше именитого и сертифицированного. Карабины для закрепления, жумары для подъёма, гри-гри для спуска, но если опыта по вязанию верёвок у вас много, то можно (чисто теоретически) обойтись без железа вовсе.

ropejumping.ru/tech.html


Банджи-джампинг

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ


http://exeload.ru/encyclopedia/articles/193.192/art-Bandzhi_dzhamping-4780.htm

http://bungee-jumping.narod.ru/data.html

ЧТО РЕАЛЬНО ЗНАТЬ УЧИТЫВАТЬ
НА ОПЫТЕ БАНДЖИ-ДЖАМПИНГА
И СКАЛОЛАЗАНИЕ И АЛЬПИНИЗМА


Цитата:
Силы, действующие на ваше тело, точки страховки, страхующего, зависят от многих параметров. Каждый срыв освобождает огромное количество энергии. Масса человека большая.

Вся сила рывка передаётся через страховочную систему и почти удваивается на крюке. И если каждый элемент в цепи страховки выдержит, вы отделаетесь только царапинами.

Сила рывка зависит от трёх параметров: – свойства верёвки, – фолл фактор, – и вес падающего объекта.


Никогда не оставляйте верёвку между ног: при срыве вас перевернёт и ударит головой о рельеф.

Сила рывка. Фолл фактор Понимание физических процессов, действующих при падении, представляет собой один из интересных аспектов в вертикальных видах спорта.

Для новичка в таких объяснениях часто не хватает ясности. Как объяснить кому-либо, что безопаснее пролететь 10 метров на динамической веревке, чем 1 метр на оттяжке из статической стропы.

Это то, что требует не только обдумывания, но и наглядной демонстрации. В вертикальных видах спорта определяющим фактором является не длина падения, а соотношение высоты падения, к длине работающей веревки.

Это соотношение, известное как фактор падения (fall factor), стоит обсудить более детально. Фолл фактор = Высота полёта / Длина работающей верёвки В альпинизме этот фактор не может превышать значения 2.

Т.к. высота падения не может быть больше удвоенной длины верёвки. Это основополагающее значение, с учетом которого создаются и все компоненты страховочной цепи. Падение: 2 м Длина стропы: 1 м Вес страхуемого: 80 кг Фолл фактор: 2 Сила рывка со статической стропой: 18 кН (смертельно опасно!)

Падение: 10 м Длина динамической верёвки: 5 м Вес страхуемого: 80 кг Фолл фактор: 2 Сила рывка с динамической верёвкой: 9 кН Падение: 10 м Длина динамической верёвки: 5.2 м Вес страхуемого: 80 кг Фолл фактор: 1.9 Сила рывка с динамической верёвкой: – на страхуемом: 9 кН – на верхнем крюке: 15 кН Падение: 10 м Длина динамической верёвки: 9 м Вес страхуемого: 80 кг Фолл фактор: 1,1 Сила рывка с динамической верёвкой: – на страхуемом: 6 кН – на верхнем крюке: 10 кН

Что совсем не учитывается или слабо учитывается этой величиной, так это энергия, которая рапределяется между скалолазом, страхующим и различными компонентами страховочной цепи.

Важно ограничить силу рывка и для страхуемого, и для страхующего, и для точек страховки. Каждый раз надо учитывать всю систему страховки.

… Ваша жизнь зависит от растяжения верёвки Очевидно, что уменьшить силу рывка может только растягивание динамической верёвки. Так система безопасности в скалолазонье строится вокруг свойства динамической верёвки поглощать ударные нагрузки.

Она смягчает падение, уменьшает силу удара и вероятность разрыва системы.


Фактически, динамическая верёвка единственное данное во всей системе. Она разработана для ограничения силы на скалолаза (80 кг) в самом плохом случае (фолл фактор 2) до 12 кН.

Значит, все остальные части страховочной системы должны быть расчитаны на эту максимальную ударную силу.

Чем длиннее верёвка, тем больше она поглощает энергию рывка. Этим объясняется почему фолл фактор 2 при падении с 4 метров развивает такую же силу рывка в 9 кН, как падение с 20 метров, при соответствии динамической верёвки стандартам УИИА.

Возросшая глубина падения компенсируется большей длиной динамической верёвки, поглощающей энергию падения. Статическая верёвка недостаточно растягивается...

Статическая верёвка традиционно используется в спелеологии и при спас работах, и даже на соревнованиях и при лазание. Она разработана для минимального растяжения под нагрузкой.

Т.е. её поглощающие свойства минимальны, особенно на коротком участке. Хуже то, что промышленная маркировка статических верёвок не классифицирована, и их способность растягиваться зависит от производителя и страны. Они часто дубовые настолько, что передают почти весь рывок на страховочную систему и тело человека.

В скалолазание очень неглубокое падение может развить критическую силу рывка. Усы и петли самостраховкии подобны статической верёвке... Использование точек без динамической верёвки, также опасно.

… фолл фактор 2 развивает достаточную силу для разрыва обвязки, крюка, карабинов, не говоря уж о скелете человека.


Повторим опять: падение на 1 метр на статической верёвке может развить достаточную силу для повреждения или несчастного случая.

Надо помнить, что человеческое тело может выдержать силу рывка 12 кН без риска серьёзного повреждения, и никак не больше 18 кН. Эта величина силы 18 кН заложена УИИА в нижнее ограничение для всех элементов страховочной системы.

Для сравнения привожу ограничения УИИА: – Крюки: 25 кН – Карабины: 20 кН – Оттяжки: 22 кН – Обвязки: 15 кН Срыв и падение. Нагрузка на крюк Физика играет против нас при срыве.

Тот механизм что помогает нам в полиспасте развить большую полезную силу, работает против нас при падении. На изгибе верёвки (обычно в карабине точки страховки), сила рывка на точку страховки увеличивается на 2/3 (она бы удваивалась, если не было трения о карабин)

Для примера возьмём один из худших случаев - падение на 10 м при длине верёвки 5.2 м. Фолл фактор равен 1.9, сила рывка на человека 9 кН на динамической верёвке, тогда сила рывка на точку страховки становится 15 кН. Это много.

Один скальный крюк не держит больше 5 кН. Нужно сдваивать крюки. Теперь рассмотрим аналогичную ситуацию со статической верёвкой.

Фолл фактор 1.9 с силой рывка на человека 18 кН вызовет рывок на крюк в 30 кН (умножая 18 кН на 1.66). В этом случае надеяться не на что. И даже если точка страховки выдержит, оборвётся что-то другое. Сила рывка.

Поглощение энергии падения

Каждый раз надо учитывать всю систему страховки. ... Сведите к минимуму зигзаги верёвки. Используйте длинные оттяжки. Так чтобы вся длина верёвки работала на поглощение энергии рывка.

В поглощении силы рывка играют следующие факторы: – Эластичность верёвки. Работающая длина верёвки зависит от трения о рельеф и трения в промежуточных точках – Блокирующий узел – Протравливание верёвки в страховочной системе: – Протравливание страхующим.

Это требует определённого умения. – Непроизвольное протравливание, когда сила рывка превышает возможности страхующего. Обычно страхующий удерживает руками до 3 кН с обычным устройством. Это протравливание поглощает огромное количество энергии.

... В некоторых ситуациях слишком долгое протравливание верёвки приведёт к удару страхуемого о рельеф.
Источник: longlife.nm.ru (longlife.nm.ru/)


УДАЧИ!

Брюс Ли писал(а):
"… вода может течь - а может разбиться. Будь водой, мой друг".
Smile

Добавлено спустя 23 часа 25 минут 25 секунд:

Как вижу рейтинг активности темы упал (?). Видимо, главное разобрано, ответ на вопрос получен (или нет?). Мнения и идеи иссякли? Инфа колективная переваривается. Что б преобразиться в сверсшибательную сенсационную идею! Ждём чертежи и фотографии с испытаний! Удачи и успеха и безопасности, camarade! Smile
_________________
Победа себя выше всех побед, он - Человек, такого не победить вовек: богу, гению, жрецу, демону. Я несу высшее искусство возмездия ранившим меня. (Архилоха V в. до н.э.). Кто с мечом к нам войдет от меча и погибнет! С нами Бог и Русь Святая!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Апр 25, 2009 13:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ок спасибо, буду пробовать. Когда что-то получится, то сообщу, поделюсь ощущениями, вдруг кто ещё будет пробовать)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Апр 26, 2009 14:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

сегодня вот достал пояс строительный страховочный.Он достаточно широкий, мягкий и кажется подходит мне. Единственное- надо докупить пару карабинов для канатов или жгутов. Smile Потом расскажу, что у меня получится

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

http://keep4u.ru/full/2009/04/27/1a1f8be95a4125b54b294b3c7fdedf34/jpg

http://keep4u.ru/full/2009/04/27/e1ad6f099fecd12f0f5fc9e8a8568148/jpg
http://keep4u.ru/full/2009/04/27/d4f47b8adb2413bd91b732dfcda2f48a/jpg

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Мне этот тренажёр показался удобным, ещё пока не испытывал, когда испытаю, то отпишусь. Будет хорошо, если я с помощью него научусь делать сальто Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Апр 28, 2009 12:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Народ я его испытал в лесу на поляне (даже не на матах). Меня по бокам за верёвки поддерживали 2 человека, как бы не давая мне упасть. Тренажёр офигенный Good Good Good Good Good
Я уже начал с помощью него делать сальто через 5-7 минут!!!!!!!!!!! Серьёзно говорю. Вот тока мне надо прыжок подкачать и тогда всё будет. Так что идея отличная. Yahoo! Yahoo! Yahoo!

Добавлено спустя 6 часов 20 минут 20 секунд:

Вот недавно пришел с тренировки, я там без страховки сделал сальто на ровном месте (правда не на полу ,а на тонком мате).

Однако у других пацанов этого не получилось, может боятся. У меня получилось сразу же.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Denis
Ученик
Ученик


Зарегистрирован: 27.02.2009
Сообщения: 72

СообщениеДобавлено: Ср Апр 29, 2009 14:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Молодец!!))) Smile
_________________
Человек который не хочет быть побит,не будет побит!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Гибкость и растяжка Часовой пояс: GMT
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

 
Сообщения защиты

Pоwеrеd by рhрВВ © 2001, 2013 рhрВВ Grоuр
Modified by Bruce-Lee.ru
Copyright © 2006—2013 by Bruce-Lee.ru
Rambler's Top100