Список форумов Форум Портала о Брюсе Ли

 
 Портал о Брюсе Ли • Правила • FAQ • Поиск •  Регистрация 
 Профиль • Войти и проверить личные сообщения • Вход 

Реакция

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Реакция
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 796
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Пт Окт 12, 2007 08:52    Заголовок сообщения: Реакция Ответить с цитатой

Реакция- немаловажный аспект в бою, ведь без хорошей реакции нильзя довольно быстро и четко парировать удары противника.

Так вот, хочу узнать какие методы есть для тренировки реакции.
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
SDG
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 10.10.2007
Сообщения: 6
Откуда: Украина, Харьков

СообщениеДобавлено: Пт Окт 12, 2007 13:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Есть очень хороший способ развивать реакцию с помощью команд. Голосовых команд, Жестов.
Например: ты стоишь в свободной стойке, а рядом с тобой человек который с тобой разговаривает (твой друг), вы предварительно договариваетесь о каком то слове! И когда твой друг будет произносить то слово о котором вы договорились ты должен будеш делать то движение которое ты задумал предварительно или комбинацию! Тоже самое с жестами!
И со временем, когда ты увидешь какое то резкое движение ты будешь безпромедлительно реагировать!
_________________
"Терпение горько, но его плод сладок"
--Жан Жак Руссо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 796
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Сб Окт 13, 2007 11:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

SDG писал(а):
Есть очень хороший способ развивать реакцию с помощью команд. Голосовых команд, Жестов.
Например: ты стоишь в свободной стойке, а рядом с тобой человек который с тобой разговаривает (твой друг), вы предварительно договариваетесь о каком то слове! И когда твой друг будет произносить то слово о котором вы договорились ты должен будеш делать то движение которое ты задумал предварительно или комбинацию! Тоже самое с жестами!
И со временем, когда ты увидешь какое то резкое движение ты будешь безпромедлительно реагировать!


Партнер делает жест, а я должен сделать какой-то прием...
ИМХО я думаю такой способ сделает меня машиной, отвечающей на определенный запрос определенный ответ...
Еще предложения есть?
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
evgeniy
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 10.02.2007
Сообщения: 240
Откуда: Россия, Барнаул

СообщениеДобавлено: Сб Окт 13, 2007 13:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любая рефлекторная реакция сначала проходит чисто машинально, но со временем приобретает естественный уровень. Машинальность - неконтролируема, а естественность предполагает осознанные вариации. То есть - моментальный просчёт и выбор необходимого действия, наиболее адаптированного к данной ситуации: уже не какой-то конкретный приём, а наиболее подходящий и видоизменённый по необходимости, в зависимости от дистанции и действий противника. Естественность, в отличие от автоматизма, предполагает импровизацию.
Ускорение реакции, в физиологическом плане - это уменьшение временного промежутка между действием раздражителя (н-р, движения противника) и ответным действием оборояющегося. Уменьшить период реакции можно так, как предложил SDG, а можно, наработывая как ловкость, так и скорость собственных движений. Ведь человек, способный быстро двигаться, настолько же быстро и распознаёт движения противника, осознанно и естественно реагируя на них адекватным действием. А соответствующие защитные и контратакующие действия нарабатываются исключительно в парной работе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Patriot
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 30.01.2009
Сообщения: 201
Откуда: Ижевск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 03, 2009 17:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А еще попробуйте поиграть с профессиональным игроком в настольный теннис и вы поймете насколько вы медленны Crazy
_________________
Обмен webmoney по лучшим курсам со скидками: http://www.changemoney.me/partner.asp?pid=4486
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Hun
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 07.10.2008
Сообщения: 37

СообщениеДобавлено: Вт Фев 03, 2009 19:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://forum.bruce-lee.ru/viewtopic.php?t=467

вот еще один хороший способ наработки реакции
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 796
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Вс Май 16, 2010 11:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Patriot, вот это точно, теннис развивает реакцию.
Хочется отметить, что имея опыт работы с мячиком на резинке, ссылку на который дал Hun, выглядишь лучше чем другие (имею ввиду против хорошего игрока те, кто не умеет вообще Very Happy )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
brother-1975
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 28.04.2012
Сообщения: 5

СообщениеДобавлено: Вт Май 22, 2012 17:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

вот что я делаю....в домашних условиях отрабатываю реакцию с женой....она как бы неожиданно наносит (так между разговорами) удар рукой, я должен успеть среагировать на него....пока большей частью пропускаю....ей это упражнение нравиться Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
RussianBruce
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 26.11.2007
Сообщения: 243
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Июл 21, 2012 11:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Или придумать алфавит как у команды Джеки Чана в фильме "Мои трюки".... Рекомендую посмотреть ...
_________________
Каждый выбирает по себе
Женщину,религию,дорогу.
Дьяволу служить или пророку,
Каждый выбирает по себе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Реакция Часовой пояс: GMT
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

 
Сообщения защиты

Pоwеrеd by рhрВВ © 2001, 2013 рhрВВ Grоuр
Modified by Bruce-Lee.ru
Copyright © 2006—2013 by Bruce-Lee.ru
Rambler's Top100