Список форумов Форум Портала о Брюсе Ли

 
 Портал о Брюсе Ли • Правила • FAQ • Поиск •  Регистрация 
 Профиль • Войти и проверить личные сообщения • Вход 

Природа страха
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Психическое и интеллектуальное развитие
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
evgeniy
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 10.02.2007
Сообщения: 242
Откуда: Россия, Барнаул

СообщениеДобавлено: Пт Июн 06, 2008 01:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, я тоже считаю, что в основе любого страха лежит страх смерти. Страх, напрямую связанный с угрозой жизни - испуг. А "страх страха" - это боязнь попасть в пугающую ситуацию в будущем, это тревожность, переходящая в невроз, а далее - в психоз. Поэтому именно с таким вымышленным страхом и необходимо бороться по-настоящему. И лучше средство от него - жить в "здесь и сейчас" - в "миге между прошлым и будущем", не заморачиваясь ни тем, не другим, но качественно проживая мгновение, в котором и заключается истинная Жизнь.
А вот "чувство опасности" как раз не имеет ничего общего со страхом. Оно чисто интуиивно - это голос подсознания, предупреждающего о потенциальной опасности, на основе анализа неосознаваемых косвенных сигналов. Оно безэмоционально и нелогично, но нелогично только на первый взгляд.
_________________
http://www.compas22.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Чт Июн 18, 2009 11:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Фраза, которая заставила меня вздрогнуть и понять: как все просто устроено на этом свете, зачем все усложнять? Вчера я понял одну вещь, сегодня еще одну, походу написания этого поста.
Bruce Lee писал(а):
ДКД это искусство упрощать


"Есть только Жизнь и Смерть"

Человек хотел быть защищенным, поэтому он планировал, создал для этого описание: прошлое, настоящее и будущее. К нему присоединились и стали вместе планировать. Потом один из них не захотел делать планы, он просто захотел жить, но он не смог, потомучто все уже были в этой игре, всемирной игре, мировое планирование, он захотел быть вне планов, но не смог отделить себя от других, потомучто тогда он остался бы вне системы, а кто вне системы тот должен быть уничтожен, потомучто система не может существовать без планирования и планирующих её людей, она захватила их в рабство, в разные времена оно было разным, планировал один или много или все, но кто-то поддерживал эту игру, может слепо, может сознательно, но это отлаженный механизм.

Я давно чувствовал что что то не так в этом мире, большинство проживает одну и туже жизнь, она выглядит по разному, но в своей сущности одинакова, политики, президенты, обычные люди, все живут одинаково.

А кто то живет по другому? или нет? механизм автономен, или есть програмист?

Нет.... Бред... Это не я, это мистика не моя, это созданые фразы в моем мозге, что он придумает на этот раз? он хитер, быстр, в чем сложность написать два слова? нужно их просто написать. Или это не мозг? как я могу излить свою душу? и эта каша у меня в голове, как рвота пучком вырвалась.
Почему мозг просто делает что хочет? или это я делаю, он управляет телом, а кто управляет им? или он один, я один, как будто кто то третий говорит мне что я главный, я говорю что тебе делать и ничего не изменить, тренируйся, веди здоровый образ жизни, но ты так и будеш никем, марионеткой в моих руках. Почему я общаюсь с собой как с кем то, какбудто внутри есть кто то, кто не в курсе моих дел? Привет Андрей, как дела? какие планы? ты что делаешь? Что я делаю? Что делаеш ты? Что делаем мы, и почему столько шей у меня на плечах? Или я полный идиот или я внатуре нихрена не понемаю.
Как все запуталось, попробуй найти себя в этом пучке......

Есть только жизнь и смерть, Инь и Ян, спокойствие и страх, переступи черту и ты там, переступи черту и ты здесь, но не бери с собой его. оставь за чертой.

Этот бред я написал пребыаая в спокойствии и эйфории от шизофрении Very Happy ROFL
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
evgeniy
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 10.02.2007
Сообщения: 242
Откуда: Россия, Барнаул

СообщениеДобавлено: Вт Сен 28, 2010 08:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Написал как-то я статейку о страхе, хочу показать её Smile

«Добро это то, чего не боишься. Зло это то,
чего боишься. Поэтому, как только вы уничтожите
страх, вы духовно освободитесь».

Джидду Кришнамурти.


Мы на солнечный свет родились
промелькнуть мириадами, верьте,
ослепляющих душами искр,
безвозвратно несущихся к смерти.

Гасит радость мгновения страх,
ослабляя духовность порыва.
Может, трепет личиной сорвав,
в свой черед удалимся красиво,

вдохновляя следящих людей
заразительной радостью Мига,
проживаемого полней
нерастраченною интригой!

Евгений Евтушевский.



Действия человека, его побуждения и свершения имеют эмоциональные корни. На мой взгляд, чтобы разобраться в психологических мотивах человеческих поступков, надо понять их эмоциональную основу, а не рассматривать каждый жест человека, в частности. Здесь же я хочу разобрать на запчасти такую деструктивную эмоцию экстремального плана, как страх, разобраться в ее истоках и помочь вам убедиться в необходимости полного искоренения страха как эмоции, тормозящей личностную эволюцию.

Страх – негативная эмоция, порождаемая психикой человека в неконтролируемой им ситуации, угрожающей жизни, здоровью, самоуважению; сопровождающая в этой ситуации; а также возникающая в ожидании подобной ситуации.
В учебнике "Педагогической психологии", П. В. Симонова, обнаружил формулу, выражающую уровень эмоционального напряжения человека, простую, как всё гениальное. Эта формула соотносится более с отрицательными эмоциями, чем с положительными, исходя из её сути.

Э = П(Ин - Ии), где:
Э - уровень эмоциональности человека;
П - актуальная потребность личности;
Ин - информация необходимая;
Ии - информация имеющаяся, на основе которой можно судить о возможностях удовлетворения потребностей.

По существу, выражение в скобках есть мера неопределённости ситуации. И чем выше неопределённость, тем выше эмоциональное напряжение.

Нет на планете человека, не пережившего страх. Все знают это липкое вязкое чувство, от которого заплетается язык, и дрожат колени. Испуганный человек не в состоянии скоординировано двигаться, и все его действия имеют чрезвычайно низкий КПД. Так чего же мы боимся?
Положите на землю доску и попытайтесь по ней пройти. Это сможет каждый. Теперь поднимите ее на высоту двух метров, и устоять на ней смогут только единицы, да и то заранее тренированные. Причина – страх. Допустим, что он исчез, и приподнятая доска для вас все равно, что лежащая на земле. Пройдете по ней? – Безусловно. Вы легко справитесь с этой задачей. Уничтожив страх, вы откроете для своих возможностей новые бесконечные горизонты.
Страх – эмоция атавистическая, чуждая Человечеству, тянущая его назад в животный мир. Ведь чем человек разумный отличается от животного? Способностью контролировать этим вот своим разумом свое эмоциональное состояние. Так, уничтожив свой страх, люди встают на новый, более высокий уровень человечности.
Страх происходит от недостатка веры в себя. Каждому, как известно «воздаётся по вере его». Поэтому если человек не верит, что сможет пройти по высоко поднятому бревну и не упасть при том, значит, он действительно не осилит этот путь. И если человек не верит в возможность улучшения себя, собственными силами, то он не имеет золотого ключика к замечательной кладовой – хранилищу внутренних резервов, замком к которой является собственно, страх. А ключом – вера.
Чтобы победить страх, надо осознать, что он является эмоцией, приносящей человеку только ВРЕД. Отсутствие страха, то есть – бесстрашие, даёт уверенность в себе. А уверенного человека в жизни редко задевают обстоятельства, а если и задевают, то терпят поражение. Ведь КПД у него очень высок, и человек такого типа легко преодолеет любые неприятности, начиная поднятой доской, и заканчивая схваткой за жизнь.
Страх в любом виде – есть вред. Вы спросите: «А осторожность – разве не порождение страха? Ведь именно она предохраняет человека от опасности?» Отвечу: «Нет. Осторожность безэмоциональна. Она является голосом разума. Ни один разумный человек никогда не подвергнет себя опасности без крайней на то необходимости – боится он её или нет. Мы получили эту жизнь вовсе не для того, чтобы бездарно потерять её. Интуитивное предупреждение об опасности также безэмоционально, оно основано на подсознательном анализе косвенных факторов, не воспринимаемых прямым взглядом и не осознаваемых поверхностным умом. Страх же – всего лишь отрицательная эмоция, подавляющая жизнедеятельность».

Однажды испытав страх, вы начинаете инстинктивно сторониться повторения его, избегать, прятаться от такой возможности. Но, как это ни парадоксально, убегая от страха, вы стимулируете его рост. Вы начинаете опасаться ситуаций, способных вызвать в вас страх, и эти ситуации начинают мерещиться вам все чаще и безосновательней, а сам страх становится доминирующей в вас эмоцией.
Оглянитесь. От чего же мы бежим и чего боимся? – Собственного страха, боязни его испытать.
Представьте, что вы победили этот страх. И что осталось? – Жизнь со всеми ее радостями и перспективами. Получается, что мы сами сознательно культивируем в себе отрицательную эмоцию, мешающую нашему существованию и тормозящую жизнедеятельность. Избавившись от этого надуманного страха, вы станете по настоящему счастливыми людьми, ведь уже ничто не сможет вас угнетать.
Экстремальные ситуации в нашей жизни порождают испуг, а не выдуманный страх переживания страха. Испуг – ситуативная реакция человека на неожиданный предполагаемо опасный раздражитель. Но с ним справиться, как ни странно, проще, чем со «страхом страха». Потому, раздражитель, вызвавший испуг, известен, и вы знаете, что он такое. Уравновешенный, владеющий своими эмоциями, человек, моментально восстанавливает психическое равновесие, сразу же после оценки ситуации. Ситуация теряет неопределённость, и вступает в действие Разум – наше главное отличие от животных. Холодный ум справится с проблемой блестяще, а тело без трепета выполнит его команды, и вы избежите потерь или сведете их к минимуму. А отсюда следует, что авансом и заочно бояться жизненных ситуаций не стоит, так как этим вы увеличиваете степень своего риска и возможность поражения. Человек без страха способен победить в любом бою малой кровью, а то и вовсе без нее.

Источник страха, впрочем, как и всех иных эмоций, лежит в области нашей биохимии. Об этом хорошо сказано Михаилом Зайцевым в его книге «Жёсткий контакт»: «На самом деле Мастера Боевых Искусств от человека, обученного приемам боя, отличает отнюдь не техника выполнения бросков и ударов. Разница в биохимии. Адреналин - гормон бегства, норадреналин - гормон драки. После долгих лет практики, пройдя подготовку по правильным и часто жестоким методикам, Мастер забывает, каково это, когда надпочечники фонтанируют адреналином. Дрожь в коленях, темнота в глазах - Мастер про них забыл. Холодная решимость, нечувствительность к боли - знакомы и рядовым бойцам, однако лишь реликты, обладающие особым ДАРОМ, способны поддерживать это бесподобное, восхитительное состояние абсолютной свободы от страха сколь угодно долго. И ОНИ называют это состояние СЧАСТЬЕМ». И автор абсолютно прав.
Дело в том, что в состоянии покоя клетки мозгового слоя надпочечников постоянно секретируют небольшие количества адреналина и, вероятно, норадреналина. Под влиянием внешнего или внутреннего стрессового фактора, например, в ситуациях, требующих большого физического или умственного напряжения, а также при инфекции и травме, резко повышаются секреция адреналина и норадреналина. Во время стресса эти гормоны выполняют важную регуляторную роль. Они усиливают сердечную деятельность, вызывают сужение сосудов внутренних органов и расширение сосудов, снабжающих мышцы. Кроме того, они угнетают перистальтику желудочно-кишечного тракта и вызывают расширение бронхов. Т.е. когда человек находится в опасности, продолжение переваривания пищи становится необязательным, и активность пищеварительных процессов может быть уменьшена. В то же время для борьбы или бегства мышцам нужны кислород и глюкоза, поэтому требуется расширение бронхов и сосудов, снабжающих кровью мышцы.
В целом, в организме человека первым и наиболее интенсивно реагирует на любое внешнее раздражение гипоталамус. Он посылает сигналы в гипофиз, который выделяет гормоны, чутко улавливаемые многими тканями и органами, в первую очередь, надпочечниками. Те в ответ "выпускают" (секретируют) в организм адреналин - гормон тревоги. В результате стенки сосудов резко сужаются, повышается артериальное давление, учащаются пульс, дыхание, нарастает мышечное напряжение, увеличивается содержание сахара в крови.
Люди, у которых в ответ на эмоциональный стресс вырабатывается много норадреналина, быстро мобилизуются в стрессовых ситуациях (которые иногда создают сами себе, не умея собраться в обычной, мерно текущей жизни), легко их преодолевают, а их работоспособности в минуты испытаний можно позавидовать.
Как только появляются отрицательные эмоции, неожиданности, чрезвычайные происшествия, требующие решительных действий и мгновенных решений, в работу людей адреналинового типа неизбежно вкрадываются сбои, они теряются и начинают ошибаться. Зато чрезвычайно эффективно работают в условиях стабильности, когда все идет по плану. Они - добросовестные трудяги, но умеют отдыхать и расслабляться. Людей смешанного типа, у которых вдоволь и гормона тревоги, и гормона стабильности (норадреналина), отличает эмоциональная неустойчивость. Они остро реагируют на любое событие. Им свойственны резкие колебания настроения и зачастую непредсказуемость действий.

Овладеть собственной биохимией человек может лишь с помощью разума. Поскольку страх – деструктивное наследие животного мира, он не имеет права на существование в человеческой среде, потому что именно он держит в узде наши стремления, наши действия, наше развитие. Постигший истоки страха и осознавший его гибельные последствия, человек теряет основания для него.
_________________
http://www.compas22.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
strayker
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 14.07.2010
Сообщения: 23

СообщениеДобавлено: Пт Окт 08, 2010 10:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

страх зарождается в человеке с его детства.будь это боязень воды или огня или же насекомых,но как бы сильно человек не боялся определенного страха,он его рано или поздно сможет побороть.Страх по сути это наша слабость перед определенной вещью которую мы боимся.его можно побороть имеея крепкую силу воли и стальные нервы,еще верить в то что не страх управляет тобой,а ты им.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Психическое и интеллектуальное развитие Часовой пояс: GMT
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Страница 5 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

 
Сообщения защиты

Pоwеrеd by рhрВВ © 2001, 2013 рhрВВ Grоuр
Modified by Bruce-Lee.ru
Copyright © 2006—2013 by Bruce-Lee.ru
Rambler's Top100