Список форумов Форум Портала о Брюсе Ли

 
 Портал о Брюсе Ли • Правила • FAQ • Поиск •  Регистрация 
 Профиль • Войти и проверить личные сообщения • Вход 

Сухое молоко

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Кулинария и питание
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
saruda
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 20.11.2008
Сообщения: 27

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 26, 2008 16:11    Заголовок сообщения: Сухое молоко Ответить с цитатой

Сухое молоко большой источник протеина (белка), Брюс Ли пил его каждый день добовляя в коктейль. Кто его употребляет пишем ваши впечатления!!! Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Пн Дек 15, 2008 04:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так я нипонял чего смешного? Smile
Вот например рецептик из книги Брюс Ли:Исукство выражения человеческого тела:
Составные части белковых напитков Ли варьировались, но в них всегда входило несколько из
перечисленных ниже компонентов:
сухое молоко;
вода или сок;
кубики льда;
2 яйца, иногда со скорлупой;
1 столовая ложка пророщенной пшеницы или масла из нее;
1 столовая ложка арахисового масла;
банан (содержащий углеводы и калий) и/или другие фрукты для аромата;
1 столовая ложка пивных дрожжей;
иноцитол;
лецитин (в гранулах).

От сырого молока бывает растройство желудка, сухое норм, высокая концентрация протеина.
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saruda
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 20.11.2008
Сообщения: 27

СообщениеДобавлено: Вс Дек 21, 2008 11:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а я серьёзен, ничего смешного (просто смайлик такой)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лева
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 27.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Сб Мар 07, 2009 13:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А сухое молоко как надо пить чтобы рост мышц пошел Smile ?До физ подготовки или после нее и за сколько минут или после скольки минут? Crazy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Вс Мар 08, 2009 00:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

сухое молоко надо есть Very Happy

Брюс Ли пил толи литр то ли два в день вышенаписанного рецепта. а с сухим молоком в отдельности надо покопаться в инете.
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Лева
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 27.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Вс Мар 08, 2009 09:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В каком смысле есть?что парашок хавать там веть написано смешивать и пить Smile да и сам говоришь что брс ли 2 литра в день ПИЛ Crazy .А кстате где ты вычитал что он столько пил его? Smile Вобще мне такие вещи про таких людей очень интересны)))А это молоко только мышцы увеличивает или еще силу Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Вс Мар 08, 2009 10:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Very Happy НАсчет порошка я шутил Smile
Специально для Лева, выдержка из книги Брюс Ли:искусство выражения человеческого тела:

Джон Литтл писал(а):
Брюс Ли и сам оставил инструкции по применению белковых напитков для наращивания веса: «К арахису, яйцам (со скорлупой) и бананам добавить обычное и сухое молоко и смешать в миксере. Если вам требуется быстрый результат, вместо обычного молока спользуете пиво».
Заметьте, что приведенный выше рецепт Ли предназначен только для тех, кому требуется быстро набрать недостающий вес. Для этих целей пиво значительно предпочтительнее, чем обычное молоко. Для справки скажу, что сам Ли никогда не употреблял пива.


Страница 137.
----------------------------
Хотел бы обратить внимание на вот эти строки из той же книги с той же страницы:

Джот Литтл писал(а):
Ли, всегда следивший за тем, чтобы ежедневно принимать сбалансированное количество витаминов и минералов, особое предпочтение отдавал витамину С, доля которого в его рационе резко возрастала, когда он чувствовал, что сопротивляемость организма понижается вследствие усталости или стрессов.


Конкретнее на слова:
Цитата:
всегда следивший за тем, ежедневно принимать сбалансированное количество витаминов и минералов

Брюс следил что и сколько ест, осталось самое сложное:сделать для себя каждому рацион.
Smile
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
vvnsyz2007
Ученик
Ученик


Зарегистрирован: 22.07.2007
Сообщения: 76

СообщениеДобавлено: Пт Апр 24, 2009 06:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот мой рецепти:
100 гр обезжиренного творога или мало жирного
300 гр йогурта питьевого
можно добавить яиц не больше 2х (для придания калорийности и увеличения белка) всё это в блендере смешивается. Пьётся как обычний питьевой йогурт и на мой взгляд на много полезней покупных протеинов.
_________________
Тот кто не разберается ни в чем, может взяться за что угодно. (Станислав Ежи Лец, польский писатель)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Вт Май 19, 2009 04:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

что значит покупные протеины? порошок?
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saruda
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 20.11.2008
Сообщения: 27

СообщениеДобавлено: Чт Май 21, 2009 09:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

да
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Сб Июл 31, 2010 07:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

коротко сравню молоко натуральное свежее и магазинное пастеризованое - разница огромна. (коровье)
1) Домашнее пьется легко
2) Домашнее на вкус намного лучше
3) После того как в кружке было домашнее, не остается осадок на краях кружки, в то время как от пастеризованного остается (и не так просто отмывается)
4) ну и полезность от домашнего, на мой взгляд, больше.

Так что если есть возможность покупайте домашнее.

В добавление к уже написанному: Брюс считал, что сухое молоко более концентрировано.
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Кулинария и питание Часовой пояс: GMT
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

 
Сообщения защиты

Pоwеrеd by рhрВВ © 2001, 2013 рhрВВ Grоuр
Modified by Bruce-Lee.ru
Copyright © 2006—2013 by Bruce-Lee.ru
Rambler's Top100