Список форумов Форум Портала о Брюсе Ли

 
 Портал о Брюсе Ли • Правила • FAQ • Поиск •  Регистрация 
 Профиль • Войти и проверить личные сообщения • Вход 

Ghetto Workout

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Другое
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Пт Июл 16, 2010 11:02    Заголовок сообщения: Ghetto Workout Ответить с цитатой

нарылась ссылка про городские занятия спортом с утяжелителями, чел не плохо накачан
http://fitcamp.ru/blogs/ghetto_workout/345/
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Patriot
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 30.01.2009
Сообщения: 201
Откуда: Ижевск

СообщениеДобавлено: Пт Июл 16, 2010 12:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Неизвестно насколько силен этот парень - он очень-очень рельефен, но это еще не показатель Smile А вообще, это собственно не новость. Многие спортсмены, из тех кого я знаю, предпочитают работать с утяжелением, чем с тренажерами. Я и сам давно понял, что брусья в моем дворе - вещь более полезная и притом, абсолютно бесплатная Smile
_________________
Обмен webmoney по лучшим курсам со скидками: http://www.changemoney.me/partner.asp?pid=4486
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Пт Июл 16, 2010 12:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Patriot, абсолютно согласен - насколько он силен? Скорее всего в добавок у него генная предрасположенность к накачке. Предлагаю брусья обсудить в отдельной теме
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Patriot
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 30.01.2009
Сообщения: 201
Откуда: Ижевск

СообщениеДобавлено: Пт Июл 16, 2010 12:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, про гены я тоже хотел сначала написать, а потом передумал. Посмотрел ролик, какие он там фокусы вытворяет...накачка накачкой, а кое-что там сделать очень трудно, если не иметь очень крепких мышц (а крепкие мышцы не всегда большие Smile ).
_________________
Обмен webmoney по лучшим курсам со скидками: http://www.changemoney.me/partner.asp?pid=4486
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Пт Июл 16, 2010 13:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

посмотрел видюху - интересно стало, нифига там аппараты (про руки)
поразило упражнение, где он ездит вдоль турника от одной руки к другой.

Ноги заметно худее - мож он их не тренирует, хз.
Patriot, не в курсе что такое Отжимания с ориентиром на флажок ?
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Patriot
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 30.01.2009
Сообщения: 201
Откуда: Ижевск

СообщениеДобавлено: Сб Июл 17, 2010 16:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ага, ноги не в пример рукам. Но ведь он бегун, а при беге развиваются медленные мышцы, а они имеют малый размер. Не, я сам не знаю что это за флажок...
_________________
Обмен webmoney по лучшим курсам со скидками: http://www.changemoney.me/partner.asp?pid=4486
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Июл 19, 2010 21:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

парни может я ошибаюсь но отжимания с ориентиром на флажок - это когда упор лежа, отжимаешься а ноги пола вообще не касаются, т.е. висят в воздухе горизонтально, кажется так
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Patriot
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 30.01.2009
Сообщения: 201
Откуда: Ижевск

СообщениеДобавлено: Вт Июл 20, 2010 07:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а флажок тут при чем?
_________________
Обмен webmoney по лучшим курсам со скидками: http://www.changemoney.me/partner.asp?pid=4486
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Вт Июл 20, 2010 08:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ааа, нашел:

насчет ориентира не понимаю, но флажок точно

leha_los0611, а ты говоришь про Planche
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Июл 20, 2010 17:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ааа,все понял))) Smile ошибся чуток Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Patriot
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 30.01.2009
Сообщения: 201
Откуда: Ижевск

СообщениеДобавлено: Вт Июл 20, 2010 18:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Это помоему какой-то Зохан получается )))
_________________
Обмен webmoney по лучшим курсам со скидками: http://www.changemoney.me/partner.asp?pid=4486
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
leha_los0611
Специалист
Специалист


Зарегистрирован: 08.06.2008
Сообщения: 236
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Июл 20, 2010 20:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а я кстати этот фильм не смотрел + к этому у меня картинка в сообщении варяга не отображается Sad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
varyag
Эксперт
Эксперт


Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 799
Откуда: Совгавань

СообщениеДобавлено: Ср Июл 21, 2010 08:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

leha_los0611, какая картинка? где про флажок?
p.s. если вторая то у меня не получается ее вставить

фильм средний Smile
_________________
Walk On!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Другое Часовой пояс: GMT
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

 
Сообщения защиты

Pоwеrеd by рhрВВ © 2001, 2013 рhрВВ Grоuр
Modified by Bruce-Lee.ru
Copyright © 2006—2013 by Bruce-Lee.ru
Rambler's Top100